السلامة من أشعة الشمس - السلامة أثناء السباحة-1

1.في حالة رؤية شخص يغرق في الماء علينا مساعدته حتى لو كنا لا نجيد السباحة
2.من الأفضل ارتداء الملابس الداكنة في فصل الصيف
3.تناول العصير الطبيعي والماء يعوض السوائل التي يفقده الجسم
4.ما هو أفضل فصول السنة لممارسة السباحة
5.الأعضاء التي يجب تحركها أثناء السباحة
6.عند ممارسة السباحة يجب
7.تصبح حرارة الشمس شديدة في وقت
8.أتجنب الشرب من ماء حوض السباحة
9.الوقت الأنسب لوضع الكريم الواقي من أشعة الشمس
10.التواجد في الشمس لفترة طويلة يصيب الفرد ب

أفدني فريق تطوعي غير تابع لوزارة التعليم أو أي جهة حكومية

أفدني فريق تطوعي غير تابع لوزارة التعليم أو أي جهة حكومية